Kuerbis_Magazin_Freshbox

So schnell vergeht das Jahr und wir haben schon wieder Oktober! Die Blätter der Bäume verändern ihre Farben, fallen zu Boden und die Strassen werden bunt. Auch deutlich wird, dass wir uns vom Sommer verabschieden müssen. Es gibt da jedoch etwas, was die gute Laune wieder steigen lässt – im Oktober ist Kürbiszeit! Gerne erzähle […]

Himbeer-Salbei-Konfi | Magazin Freshbox

Der Herbstanfang hüllt sich jedes Jahr von Neuem in eine leichte Melancholie. Bald schon sind die endlosen Tage vorbei, bald wird es kalt und neblig und grausig. Und auch die Sommerfrüchte sind bald nur noch eine süsse Erinnerung an endlose Tage… Moment! Das muss nicht sein – denn gerade Sommerfrüchte & Beeren lassen sich leicht […]

Natürliches Mittel gegen Erkältung | Magazin Freshbox

Der Winter ist zu Ende (zum Glück!) und mit der Wärme steigt nicht nur unsere Laune, sondern scheinbar automatisch auch unsere Gesundheit. Doch Obacht: Schnell ist man doch noch einmal erkältet oder es erwischt einen die Grippe noch ein letztes Mal. Was dagegen hilft? Ein Apothekenbesuch oder – ganz natürlich – viele frische Früchte! Früchte […]

Vitaminkick_Office_Freshbox

Wer kennt es nicht… Morgens hat man nicht genügend Zeit oder einfach Mal auch keine Lust sich um die gesunde Verpflegung am Arbeitsplatz grosse Gedanken zu machen. Gehörst du zu den Glücklichen, bei der eine Freshbox am Arbeitsplatz steht  – perfekt, dann hast du bereits die Grundlage für einen Smoothie bei dir im Office. Im […]

Rimuss Secco mit Freshbox.ch

Warum eigentlich eine Fruchtbowle nur im Sommer geniessen? Diese Bowle verhilft auch an kalten und unlustigen Winterabenden zu einer beschwingten Leichtigkeit. Die alkokolfreie Alternative zu Prosecco und Champagner trifft auf eine fruchtige Komposition, die sich perfekt für die kommenden Feiertage anbietet. Continue reading

Randen | Magazin Freshbox

Die Schweizer Randen-Saison steht schon bald vor der Türe. Mit dem Gemüse kann nicht nur feinen Randensalat zubereiten, sondern auch Chutneys. Hier unser Lieblingsrezept: Dazu benötigt man 600g rohe Randen oder 500g bereits gekochte aus dem Glas, zwei eher säuerliche Äpfel, 200 ml Holunderblütensirup, 200 ml Apfelessig, zwei Zwiebeln, 1-2 Knoblauchzehen, circa 4 Pimentkörner, 2 […]

smoothies_magazin_freshbox

Diese drei fruchtigen Smoothies machen Sie fit und sind ganz einfach selber herzustellen: Ein Power–Smoothie ist nicht nur richtig lecker und fruchtig, sondern kann auch eine der fünf empfohlenen Portionen Obst und Gemüse am Tag ersetzen. Für den optimalen Vitaminkick haben wir drei Rezepte für Sie zusammengestellt. Tipp: Wenn einer der Smoothies zum Frühstückersatz werden […]