Snackbox_Magazin_Freshbox

Gesund und lecker: eine gesunde Alternative zu Schoggi, Chips und Co. sind getrocknete Früchte. Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit sind  Trockenfrüchte und Nüsse ein idealer Snack und versorgt unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen – und lecker sind sie auch noch.   DA STECKT POWER DRIN 💪 In einer Trockenfrucht stecken etwa gleich viele Nährstoffe […]

Wusstest du, dass es 5 Jahre braucht, bis Apfelbäume Früchte tragen? Dafür können sie bis zu 100 Jahre alt werden. 85 Prozent eines Apfels besteht aus Wasser, jedoch haben die restlichen 15 Prozent es sprichwörtlich in sich. Ungefähr 30 Vitamine und vergleichsweise ebenso viele Mineralstoffe und Spurenelemente enthält unser kleiner, runder Freund der Apfel. Pektin […]

Schoggimousse_Magazin_Freshbox

Und ja, es ist gesund, vegan & glutenfrei! 🌿 Eigentlich wolltest du nicht schon wieder fünf Kilo zunehmen während den Festtagen dieses Jahr? Und trotzdem jagst du von einem Festschmaus in den nächsten? Und hast noch die unmögliche Aufgabe bekommen, ein Dessert mitzubringen, das allen schmeckt? Nicht verzweifeln – mit meinem schnell gemachten, für-absolut-alle-verträglichen Schoggimousse […]

Früchte am Arbeitsplatz | Magazin Freshbox

Für Mitarbeiter gibt es viele Benefits die von Vorgesetzen bereitgestellt werden können. Perfekt wäre es doch, wenn das Unternehmen vom Mitarbeiter-Goodie auch profitieren würde oder? Wer sich gesünder ernährt ist weniger krank. Aus diversen Studien geht hervor, dass die tägliche Konsumation von einer Frucht positive Auswirkungen auf die Gesundheit, Vitalität und die Motivation hat. Zudem […]

Banane_Magazin_Freshbox

Die Banane beinhaltet eine optimale Zusammensetzung verschiedener Nährstoffe. Sie ist ein wunderbarer Energiespender und enthält ausserdem viel Kalium und Magnesium. Doch woran erkennst Du den perfekten Zeitpunkt um die Banane zu essen? Wir verraten es Dir!   Je reifer desto besser   Bei einer unreifen Banane kann die enthaltene Stärke oft zu Verdauungsproblemen wie Blähungen […]

X-Mas Box
Samichlaus_Weihnachtsmann_Christkind_Magazin_Freshbox

Hmm… Wie war das jetzt nochmal? Wer bringt nun die Geschenke in der Weihnachtszeit vorbei? Der Samichlaus, der Weihnachtsmann oder doch das Christkind? Die Verwirrung ist perfekt! Falls auch Du ein kleines Durcheinander hast erkläre ich dir im folgenden Text kurz und knapp die Unterschiede.   Der Samichlaus 🎅 Bei uns ist es der Samichlaus […]