Snackbox_Magazin_Freshbox

Gesund und lecker: eine gesunde Alternative zu Schoggi, Chips und Co. sind getrocknete Früchte. Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit sind  Trockenfrüchte und Nüsse ein idealer Snack und versorgt unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen – und lecker sind sie auch noch.   DA STECKT POWER DRIN 💪 In einer Trockenfrucht stecken etwa gleich viele Nährstoffe […]

Apfelbox mit Apfelschneider | Magazin Freshbox

🍎     🍎     🍎 Äpfel gehören zu den beliebtesten Früchten von Frau und Herr Schweizer. Viele Menschen essen Früchte lieber geschnitten, als im Ganzen zu essen. Deshalb gibt’s ab sofort für alle Schnitzli-Liebhaber, die eine Apfelbox bestellen, einen gratis Apfelschneider-Set von Zyliss im Wert von SFr. 16.50. Gratis Apfelschneider-Set sichern – es het solangs het – […]

Orange | Magazin Freshbox

Orangen, Zitronen, Mandarindli und andere Zitrusfrüchte sind gerade in der kalten Jahreszeit ein wichtiger Vitamin C Lieferant. Nebst den tollen Geschmack und den Inhaltsstoffen können Zitrusfrüchte auch im Haushalt verwendet werden. Besonders die Schalen der Orange haben es in sich, lese hier: Weichspüler und Klarspüler Gib ein paar Orangenschalen in einen kleinen Stoffbeutel zur Wäsche […]

Ideen Power im neuen Jahr | Magazin Freshbox

1. Jeden Morgen Ingwertee Bringt den Stoffwechseln in Schwung und hält gesund. 2.  20 Minuten Spazieren an der frischen Luft Gut für die Laune & den Vitamin-D-Haushalt. Ganz einfach lassen sich diese 20 Minuten integrieren, wenn du ein paar Haltestellen früher aussteigst und den Restweg zur Arbeit oder Einkaufen einfach gehst. Auch toll ist ein […]

Schoggimousse_Magazin_Freshbox

Und ja, es ist gesund, vegan & glutenfrei! 🌿 Eigentlich wolltest du nicht schon wieder fünf Kilo zunehmen während den Festtagen dieses Jahr? Und trotzdem jagst du von einem Festschmaus in den nächsten? Und hast noch die unmögliche Aufgabe bekommen, ein Dessert mitzubringen, das allen schmeckt? Nicht verzweifeln – mit meinem schnell gemachten, für-absolut-alle-verträglichen Schoggimousse […]

Geschnittenes_Gemuese_Freshbox_Magazin

Meal prepping – also Essen vorbereiten ist eigentlich etwas simples. Anstatt jeden Mittag in einem Restaurant oder der Kantine zu essen bereitet man sich das Essen für die nächsten Tage zu Hause zu. Damit kann man nicht nur Geld sparen sondern gibt ungesundem keine Chance. Zudem isst man nur Mahlzeiten welche man wirklich mag. Um […]

Früchte am Arbeitsplatz | Magazin Freshbox

Für Mitarbeiter gibt es viele Benefits die von Vorgesetzen bereitgestellt werden können. Perfekt wäre es doch, wenn das Unternehmen vom Mitarbeiter-Goodie auch profitieren würde oder? Wer sich gesünder ernährt ist weniger krank. Aus diversen Studien geht hervor, dass die tägliche Konsumation von einer Frucht positive Auswirkungen auf die Gesundheit, Vitalität und die Motivation hat. Zudem […]