Snackbox_Magazin_Freshbox

Gesund und lecker: eine gesunde Alternative zu Schoggi, Chips und Co. sind getrocknete Früchte. Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit sind  Trockenfrüchte und Nüsse ein idealer Snack und versorgt unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen – und lecker sind sie auch noch.   DA STECKT POWER DRIN 💪 In einer Trockenfrucht stecken etwa gleich viele Nährstoffe […]

Abendauslieferung_Magazin_Freshbox

Die Stadt Zürcher dürfen sich freuen: Ab sofort hast du die Möglichkeit deine Freshbox von Montag bis Freitag abends in Empfang zu nehmen oder am einem Samstagvormittag.  Einfach das Häckchen bei der gewünschten Lieferung setzen und schon bald deine Freshbox ausserhalb der Bürozeiten empfangen!   Das Liefergebiet für diesen Service umfasst folgende PLZ:   HIER […]

Schoggimousse_Magazin_Freshbox

Und ja, es ist gesund, vegan & glutenfrei! 🌿 Eigentlich wolltest du nicht schon wieder fünf Kilo zunehmen während den Festtagen dieses Jahr? Und trotzdem jagst du von einem Festschmaus in den nächsten? Und hast noch die unmögliche Aufgabe bekommen, ein Dessert mitzubringen, das allen schmeckt? Nicht verzweifeln – mit meinem schnell gemachten, für-absolut-alle-verträglichen Schoggimousse […]

Geschnittenes_Gemuese_Freshbox_Magazin

Meal prepping – also Essen vorbereiten ist eigentlich etwas simples. Anstatt jeden Mittag in einem Restaurant oder der Kantine zu essen bereitet man sich das Essen für die nächsten Tage zu Hause zu. Damit kann man nicht nur Geld sparen sondern gibt ungesundem keine Chance. Zudem isst man nur Mahlzeiten welche man wirklich mag. Um […]

Banane_Magazin_Freshbox

Die Banane beinhaltet eine optimale Zusammensetzung verschiedener Nährstoffe. Sie ist ein wunderbarer Energiespender und enthält ausserdem viel Kalium und Magnesium. Doch woran erkennst Du den perfekten Zeitpunkt um die Banane zu essen? Wir verraten es Dir!   Je reifer desto besser   Bei einer unreifen Banane kann die enthaltene Stärke oft zu Verdauungsproblemen wie Blähungen […]

Samichlaus_Weihnachtsmann_Christkind_Magazin_Freshbox

Hmm… Wie war das jetzt nochmal? Wer bringt nun die Geschenke in der Weihnachtszeit vorbei? Der Samichlaus, der Weihnachtsmann oder doch das Christkind? Die Verwirrung ist perfekt! Falls auch Du ein kleines Durcheinander hast erkläre ich dir im folgenden Text kurz und knapp die Unterschiede.   Der Samichlaus 🎅 Bei uns ist es der Samichlaus […]

Winter_Gesund_Magazin_Freshbox

Langsam weicht der goldene Herbst dem kaltgrauen Winter und als wäre der Weihnachtsstress nicht schon mühsam genug, ist man plötzlich von hustenden, röchelnden, bleichen und kränkelnden Menschen umgeben. Bei der Arbeit, im Tram, beim Einkaufen, überall trifft man sie an. Und so gleicht der Alltag plötzlich einem Spiessrutenlauf – bloss nicht krank werden. Nicht jetzt, […]