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Brombeeren – Spinat – Lauch & Co Immer wieder sehen und hören wir, dass sogenannter Superfood wie Acai- und Goji-Beeren, Baobab oder Matcha-Tee in der Schweiz gekauft wird. meist getrocknet, gefroren oder pulverisiert. Die Super Beeren sollen unter anderem schlank machen, jung halten und „jede“ erdenkliche Krankheit wird bekämpft. Diese exotischen Produkte sind für die […]

Die 50-Prozent-Regel: Achte darauf, dass immer mindestens die Hälfte des Tellers mit Gemüse gefüllt ist.

«An apple a day keeps the doctor away» – wenn es nur so einfach wäre. Fünf Portionen Gemüse und Früchte soll man täglich essen, um fit & gesund zu bleiben. Wir haben euhc ein paar Tipps aufgelistet, damit dies einfacher gehen kann. Tust du dich schwer damit, täglich die empfohlenen fünf Portionen Gemüse und Früchte […]

different kinds of salads

Einiges Tipps für die richtige Ernährung in den kommenden eher heissen sommerlichen Tagen. Nicht nur viel Früchte & Gemüse, sondern auch Rohkost und Salz&Chili helfen unsere Körpertemperatur im Griff zu haben. Bei uns sind diverse Früchte, Sommer-Vitamine und auch Gemüse erhältlich. Ideal in der Box geliefert. Hier gehts zur Übersicht. Wir verlieren durch das Schwitzen […]

Organic vegetables. Farmers hands with freshly harvested vegetables. Horse radish

Wann stimmen Preis, Geschmack und Ökobilanz von Lebensmitteln? Ganz einfach: wenn sie bei uns Saison haben! Also jetzt – nein nicht nur jetzt – aber jetzt ist es wahrscheinlich am farbigsten. Vorfreude ist die schönste Freude, besagt ein altes Sprichwort. Also – kauf keine Früchte und Gemüse aus fernen Ländern oder anderen Kontinente – sondern […]

BLOCKBUSTER black text round stamp, with zig zag border and vintage texture.

Es ist historisch. Wir alle erleben eine noch nie da gewesene Situation – mittendrin, jedoch irgendwie auch als Nebendarsteller – die Natur spielt die Hauptrolle und entscheidet über unser tägliches Leben. Es ist kein Hollywood-Thriller, es ist real und surreal zugleich. Der Blockbuster 2020! Wir hatten innert 5 Tagen fast unsere komplette Kundschaft «verloren», zumindest […]

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Gesehen – Gelesen – noch nicht getestet. Aber wir finden den Service von Pablo so genial für die Bike Stadt Zurich, dass wir hier einen kurzen Artikel über ihn, resp. seinen Service schreiben. Pablo ist ein Stadt Züri Kind aus dem Kreis 4 geboren und im Kreis 6 aufgewachsen. Fahrradmechaniker hat er beim quartierbekannten Veloshop […]

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Warum sind Erdbeeren keine Beeren? Ja. richtig gelesen: Weder Erdbeeren und auch Himbeeren sind tatsächlich Beeren.   Brombeeren ebenfalls nicht. In botanischer Hinsicht nich wird eine Beere als Schließfrucht, die aus einem einzigen Fruchtknoten hervorgegangen ist definiert. Sie schließt eine große Zahl an hartschaligen Samen ein. Auf einige wenige „Beeren“ genannte Früchte trifft das tatsächlich […]